Bermasalah dengan Wajah Bengkak? Ikuti 4 Tips Ampuh dari Pakar Kecantikan

Jakarta, satunusanet.com – Pernahkah kamu saat bangun tidur di pagi hari, menemukan wajah di cermin sangat puffy atau bengkak? Hal ini tentu sangat menganggu apalagi saat kamu bergegas mengikuti metting virtual via zoom. Lantas, apa saja penyebabnya? Penyebab utama wajah bengkak adalah retensi air, karena adanya gangguan kinerja homon di dalam tubuh. Demikian ungkap Dr. Marie Hayag, MD, dokter spesialis kosmetik dan pendiri Fifth Evenue Aesthetics dari New York.

Selain faktor resitensi air, dehidrasi  menjadi penyebab yang sering ditemui. Mengkonsumsi kafein dan alkohol berlebih menyebabkan dehidrasi, seperti halnya asupan garam yang tinggi. Kurang tidur, alergi, bahkan cuaca pun bisa menyebabkan wajah bengkak sehabis bangun tidur.

Kabar baiknya, ada beberapa cara yang mudah untuk mengatasi efek bengkak di wajah yang menganggu. Yuk, simak penyebab wajah bengkak setelah bangun tidur dan cara mengatasinya dari pakar estetika.

      1. Minum air putih

Cobalah dengan mengurangi asupan garam, terutama sebelum tidur. Makan makanan yang tinggi natrium seperti gorengan, keripik, dan makanan siap saji di malam hari membuat orang haus sehingga banyak minum air. Hal ini Menyebabkan tubuh menahan lebih banyak air dan berkumpul di berbagai area, termasuk wajah, Demikian pula, jika kamu minum alkohol dan kafein bisa menimbulkan dehidrasi atau kekurangan cairan sehingga tubuh akan berusaha untuk menahan  air di tempat yang memungkinkan seperti wajah. Pada dasarnya, menjaga pola makan dan minum banyak air sepanjang hari merupakan cara terbaik untuk memerangi wajah bengkak.

  1. Rubah posisi tidur

Tidur tengkurap atau menyamping dapat menyebabkan menumpuknya cairan karena tekanan. Tak heran setelah bangun tidur wajah menjadi sembab atau bengkak. Sebagai gantinya, cobalah tidur telentang dengan kepala ditinggikan di atas bantal ekstra. Tips sederhana ini adalah salah satu cara terbaik mengatasi efek bengkak saat bangun pagi.

  1. Cuci wajah dengan air dingin
Baca Juga  Siasat Keuangan ala "stand-up Comedian" Yudha Keling

Mencuci wajah dengan air dingin, mengoles es batu ke wajah atau mengompres wajah dapat membantu mengurangi bengkak di wajah. Pada dasarnya, bengkak adalah tumpukan cairan yang dibawa darah ke daerah wajah saat tidur. Air dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.

Face roller merupakan alat kecantikan berbentuk seperti paint roller yang sedang tren saat ini. Alat ini dipercaya memiliki segudang manfaat salah satunya mengurangi bengkak di wajah. Rutin memijat wajah menggunakan alat ini, memicu terhadinya lymphatic drainage atau proses pembersihan kelenjar getah bening dan toksin. Penggunaan face roller bisa mengurangi sembab akibat penumpukan jumlah cairan pada bagian tersebut. Jika ingin hasil yang lebih signifikan di wajah, Dr. Hayag menyarankan, untuk menerapkannya dengan gerakan menyamping, menjauh dari tengah wajah bergerak kearah sepanjang rahang dan depan telinga.

Alat ini akan lebih efektif jika kamu menggunakan roller yang sudah didinginkan di kulkas atau freezer. Sensasi dingin yang ada pada batu giok di ujung roller akan menjadikan wajah kamu lebih kencang, lebih segar dan bercahaya.

  1. Gunakan krim mata dengan kandungan kafein

Mata bengkak adalah keluhan yang sangat umum dialami banyak orang, karena kulit di area mata jauh lebih tipis, sehingga saat bengkak cenderung terlihat menonjol. Menurut Dr. Hayag, semua tips yang disebukan dapat membantu, tetapi pertimbangkan juga untuk merawat mata mengunakan krim mata yang memilki kandungan kafein. Pasalnya, kafein berguna untuk menyempitkan pembuluh darah yang berpengaruh mengurangi kantung mata yang bengkak. Saat mengaplikasi krim mata, hindari area lower lash line. Cukup mengoleskan tiga titik krim mata di area bawah mata, lakukan gerakan pijat lembut menggunakan jari manis. Gunakan krim yang mengandung buily-in metal applicator atau campuran logam aplikator, seperti First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy, kandungan kafein dan licorice-nya bantu mengurangi kantung mata, dan jangan lupa simpan krim mata di lemari pendingin.

Baca Juga  Platform E-Commerce yang Efektif buat Tingkatkan Karier Para Seller

Ingin terbebas dari masalah wajah bengkak saat bangun tidur, coba ikuti tips ini ya.

Selamat tinggal wajah bengkak!

 

Share :